Taniec zmysłów i oczywiście też ciał. “Step Up” to opowieść o chłopaku z ubogiej dzielnicy Baltimore. Ma on na imię Tyler i mieszka u rodziny zastępczej. Jego największym marzeniem jest wyrwanie się z rodzinnego miasteczka, w którym i tak nie widzi dla siebie żadnej przyszłości. Jednak chłopak często pakuje się w tarapaty. Już na samym początku wraz z dwoma kumplami niszczy teatr w pobliskiej szkole artystycznej. Dostaje za to karę dwustu godzin społecznych na rzecz tej właśnie szkoły. Tam tez poznaje młodą i utalentowaną tancerkę Norę, która przygotowuje się do swojego pokazu końcowego. Po pokazie liczy na angaż w jakiejś szkole tańca, mimo iż jej matka pragnie, aby poszła na studia. Partner Nory skręca kostkę i wtedy Tyler proponuje, że go zastąpi. Jednak na początku współpraca z nim nie przebiega zbyt dobrze, gdyż w pewnym momencie Tyler wycofuje się z umowy, a później po przemyśleniu sprawy chce znów wrócić. Nora już nie ufa swojemu partnerowi i żąda, aby on pokazał ile dla niej może zrobić. Zaczyna więc chodzić na lekcje baletu, prowadzone przez samą Norę. Później para zbliża się do siebie coraz bardziej, dużo przy tym ćwicząc i całkowicie zmieniając układ Nory, dodając kilku tancerzy. Na koniec wraca pierwszy partner Nory, a Tyler sam odchodzi, nie czując się już więcej potrzebny. Jednak stary partner Nory nie daje sobie rady z nowym układem, dlatego dziewczyna postanawia wystąpić bez partnera. W dzień pokazu zjawia się Tyler i prosi o drugą szansę oraz o wystąpienie w pokazie. Nora się zgadza i po występie dostaje wymarzony angaż w szkole tańca, Tyler zaś zostaje przeniesiony do szkoły artystycznej.